気の持ちよう？

自分が置かれている状況については、心がけとか、気の持ちよう次第、というのは、頭ではわかるんだけど、感情としては受け入れがたく、ずっとこのところイラついたママです。
予定タスクがある上に、割り込みタスクがひたすら入って、予定タスクっていつ取り掛かれるの？っていう状態。
なんか、こう、ぱーーーーーーーっと、ぽーーーーーーーーっと、いいことないかなぁ。
でも、いいことって何？